冷氣團持續發威，加上多雨潮濕，寒冷的氣溫讓人只想待在溫暖的房間。因為疫情國旅成為目前熱門選項，即將到來的聖誕假期大家應該都會安排出遊行程，台灣有不少的溫泉勝地，天氣冷泡溫泉成為一種享受的樂趣。
冬天泡溫泉確實能促進血液循環讓身體暖和，不過要特別提醒一下孕期中的媽媽們還是要先斟酌一下自身的狀況是否適合泡湯。
懷孕初期胚胎尚未穩定，外在環境(如溫度、水質..等)容易影響胎兒發育，懷孕末期孕婦血液容量加快，高溫會讓孕婦體溫升高影響到羊水溫度及胎兒，所以以上兩個時期的媽媽們都不宜泡湯。由於每個人的體質及狀態都不相同，其他孕期的媽媽們如果要去泡溫泉的話，最好先請教孕檢的醫師再決定。
其實為了保險起見，孕媽媽們可以選擇只泡腳，一樣可以達到讓身體暖和的作用。祝福大家有個愉快的聖誕佳節!
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